체형불균형
체형불균형이란?
체형불균형은 좌우가 바르고 균형적이어야 할 척추와 체형의 상태가 휘어지고 비틀어져 척추와 체형이 망가진 것을 말합니다. 이를 치료하지 않으면 결국 만성근골격계 질환을 유발하게 됩니다. 기타질환인 안면비대칭, 일자목증후군, 거북목증후군, 좌우어깨비대칭, 척추측만증, 굽은등, 오다리, 휜다리, 평발 등으로 많은 체형불균형 증상을 나타냅니다.
체형불균형의 원인
보통 체형불균형의 원인은 외상이나 관절과 척추의 퇴행성변화, 또는 선천성 과잉유동관절에서 비롯되게 됩니다. 하지만 현대에 들어서는 한자세로 오래 공부하는 학생이나 직장인의 경우에는 잘못된 자세와 잘못된 습관으로 체형불균형이 빚어지기도 합니다. 체형불균현의 원인은 신체의 자연스러운 밸런스가 깨지고 골격계의 외형이 가지런히 정렬된 상태를 벗어나게 되면 인체는 골격의 균형이 깨어진 상태, 즉 부정렬 상태에 적응하기 위해 변형되게 됩니다.
그러나 잘못된 자세나 습관 등이 생활화되어 목부분의 척추가 일자로 펴지게 되면 목이 앞으로 나오고 어깨가 앞으로 말리는 등 체형의 변화가 생기게 됩니다. 외상에 의한 경우 체형불균형, 노화에 의한 관절과 척추의 퇴행성변화 또는 선천성 과잉유동 관절을 가진 경우에 발생하는데 외형적으로도 많은 문제를 낳지만 시간이 지날수록 통증질환, 척추질환까지 이어지는 경우가 많습니다. 그러므로 건강한 체형을 갖추기 위해서는 무엇보다도 바른 척추 관리를 우선해야 합니다.
체형불균형의 증상
- 신체의 여기저기를 돌아다니며 발생하는 통증
- 증상부위의 문제와 무관한 통증
- 이유 없는 통증이 생겼다 없어지곤 함
- 통상적인 치료에 반응을 보이지 않는 통증
- 수년간 지속되는 통증
- 디스크관절기능의 저하
- 척추와 관절에서 마찰음과 같은 소리가 들림
- 몸의 한곳이상에 증상이 생김
체형불균형의 연관질병
골반과 관련된 변형
- 골반비틀림, 다리길이 차이, 휜다리, 안짱걸음, 오리궁둥이, 숨은키
척추와 관련된 변형
- 골반비틀림, 다리길이 차이, 휜다리, 안짱걸음, 오리궁둥이, 숨은키
- 어깨 높이 차이, 굽은등, 일자허리, 측만증, 팔, 허리, 다리 등의 군살, 성장기의 성장장애, 혈액순환이나 노폐물 배출장애
- 척추가 휘는 측만증으로 인한 좌우 비대칭 체형
- 목이 일자로 펴지고 앞으로 고개가 쭉 빠지는 일자목
- 양 쪽 어깨 높이 차이
- 등이 거북이처럼 구부정한 굽은 등
- 허리가 일자로 펴지는 일자허리